台北天賜宮

 

       臀部，大腿上多餘的脂肪對你的健康有益，能幫助避免心臟和代謝問題的發生，英國專家表示。

 

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　　他們說，臀部脂肪可清除有害的脂肪酸，並且它含有一種能阻止動脈阻塞的抗炎劑。

 

　　牛津的研究小組說，與無保護作用的腰部脂肪相比，大屁股對你是有益的。

 

　　他們向《國際肥胖學報》表示：研究結果希望增加臀部脂肪。

 

　　在未來，醫生可採用方法把體內脂肪轉移到臀部，以預防心血管和代謝疾病，比如糖尿病。

 

　　研究者說臀部過小可引起嚴重的代謝問題，比如引起柯興綜合征。

 

　　有證據顯示，與腰部脂肪相比，大腿和臀部的脂肪更難移除。

 

　　專家表示，儘管這聽起來並不受用，然而對你是有益的，因為當脂肪快速分解的時候會產生大量的，可引起體內炎症的細胞活素。

 

　　這些細胞活素已證實與心血管疾病，胰島素抗性和糖尿病有關。

 

　　較慢的臀部脂肪燃燒速度能產生更多的脂聯素，它可保護動脈，促進血糖平衡和脂肪的燃燒。

 

　　與之相反，腰部過多的脂肪，所以蘋果型身材，會提高患糖尿病和心臟疾病的風險。

 

　　主要研究人員，牛津大學博士說：「體型和脂肪在哪兒聚集很重要。」

 

　　「大腿和臀部的脂肪有益，腰部的脂肪有害。」

 

　　他說，理想情況下，保持腰部的纖細，大腿越粗越好。

 

　　「不幸的是，你不太可能讓一個變粗而另一個不變，」他說。

 

　　不列顛心臟基金會的FotiniRozakeas說：「這項研究幫助我們更好的瞭解體內的脂肪是如何運作，進而開發出新的手段以減少心臟和血液循環疾病。

 

　　「如果你超重，過胖，或是你的腰圍在增加，那麼對你改變生活方式對你就十分重要，比如保持健康的飲食，長做體育鍛煉，這些都可以降低你患心臟問題的幾率。」