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研究稱肥臀肉腿更有益健康



 


 


       臀部,大腿上多餘的脂肪對你的健康有益,能幫助避免心臟和代謝問題的發生,英國專家表示。

 


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  他們說,臀部脂肪可清除有害的脂肪酸,並且它含有一種能阻止動脈阻塞的抗炎劑。


 


  牛津的研究小組說,與無保護作用的腰部脂肪相比,大屁股對你是有益的。


 


  他們向《國際肥胖學報》表示:研究結果希望增加臀部脂肪。


 


  在未來,醫生可採用方法把體內脂肪轉移到臀部,以預防心血管和代謝疾病,比如糖尿病。


 


  研究者說臀部過小可引起嚴重的代謝問題,比如引起柯興綜合征。


 


  有證據顯示,與腰部脂肪相比,大腿和臀部的脂肪更難移除。


 


  專家表示,儘管這聽起來並不受用,然而對你是有益的,因為當脂肪快速分解的時候會產生大量的,可引起體內炎症的細胞活素。


 


  這些細胞活素已證實與心血管疾病,胰島素抗性和糖尿病有關。


 


  較慢的臀部脂肪燃燒速度能產生更多的脂聯素,它可保護動脈,促進血糖平衡和脂肪的燃燒。


 


  與之相反,腰部過多的脂肪,所以蘋果型身材,會提高患糖尿病和心臟疾病的風險。


 


  主要研究人員,牛津大學博士說:「體型和脂肪在哪兒聚集很重要。」


 


  「大腿和臀部的脂肪有益,腰部的脂肪有害。」


 


  他說,理想情況下,保持腰部的纖細,大腿越粗越好。


 


  「不幸的是,你不太可能讓一個變粗而另一個不變,」他說。


 


  不列顛心臟基金會的FotiniRozakeas說:「這項研究幫助我們更好的瞭解體內的脂肪是如何運作,進而開發出新的手段以減少心臟和血液循環疾病。


 


  「如果你超重,過胖,或是你的腰圍在增加,那麼對你改變生活方式對你就十分重要,比如保持健康的飲食,長做體育鍛煉,這些都可以降低你患心臟問題的幾率。」


 


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