核心輔助說明：陽宅“三要”為“門”、“主”、“灶”，說的是門，主臥室、廚房，這“三要”在家居風水中起着決定性的影響。
陽宅“三要”為“門”、“主”、“灶”，說的是門，主臥室、廚房，這“三要”在家居風水中起着決定性的影響。不管是大人物還是芸芸眾生，都必須要有充沛的精力來做保障，而充沛精力的源泉就是一日三餐。
“民以食為天”的說法，從另一個角度說明“食”之重要。而廚房是為我們准備食物之地，有着無可交替的重要地位，廚房風水的好壞，直接影響到居住者的健康。
那麼，關於廚房風水，有些什麼講究呢？
1、廚房門不可正對着大門
《陽宅三要》指出：“開門見灶，錢財多耗。”此格將使女人鍵康有損并且家中難聚財，運氣反復。如果遇到這樣的格局，唯一的避免方法是改門。
2、廚房門不可正對臥室門
油煙燻沖，易致居者頭昏腦漲，脾氣暴躁。
3、廚房門不可正對廁所門
廚房作為一家大小口腹之源，須納吉氣，廁所為不潔之地，且廚房代表火，廁所代表水，水火不容，會導致夫妻失和、家口不寧。
4、廚廁不可同門
有些家庭為了節省空間，令廚廁共用一門進出，令家居水火無度，很不吉利；更有甚者，先進廁所，再進廚房，則口腹之欲，絕對蕩然無存！
5、廚房的地面不可高過廳、房等地面
這一方面是可以防止污水倒流；其次是由於主次有別，廚房不可凌駕於廳、房之上；再次，從廚房入廳奉食，應步步高升，反之則有退財之虞。
6、灶台不可在橫梁之下
風水學上有“橫梁壓頂”不吉利的說法，凡經常進出及作業之地均不宜受壓，灶台作為食物制作的平台，上有橫梁壓頂更不適宜，對健康有損。
7、抽油煙機和爐具之間不可開窗
開窗主漏財，不吉。
8、灶台不可背後無靠
灶台背後不可虛空，一定要靠實牆。
9、灶台不可正對廁所
爐灶是烹調食物之所，應該講究衛生，以防病從口入；而廁所為污物和細菌較為集中的地方，二者臨近，就有可能被污染，尤其灶台不可與從坐廁相對。
10、灶台不可貼近睡房
灶生火熱，因煎炒時所產生的油煙對人體不適宜，故此爐灶向正房門固然不吉，貼近睡房的更不適宜。
11、不宜尖角沖射
風水理論認為，尖角鋒利，容易造成損害，故此對於尖角沖射很忌諱，而爐灶是一家煮食養命的所在，倘若受到尖角沖射，便會對家人的健康有損。
12、灶忌背宅反向
即灶口與房屋的坐向正好相反，例如房屋是坐南向北，而灶口則是坐北向南，則不吉。
13、灶忌門路直沖
中國傳統的風水理論認為，廚灶是一家煮食養命之處，故不宜太暴露，尤其不適宜被門路所帶引進來的外氣直沖。
14、忌安在水道上
爐灶屬火，而水道乃排水之物，水火不容，故此兩者不宜及接近，倘若爐灶粉放在水道上則不吉。
15、不宜斜陽照射
在風水學來說，廚房向西，特別是煮食的爐灶受西陽照射，不吉。
廚房應注意事項：
（1）廚房門勿對沖廁所門。
（2）廚房不可設在前面，宜設在宅之後半部。
（3）廚房勿設於宅中央。
（4）爐灶不可設在廚房中央，而四週都是走道。
（5）爐灶不可對大門、臥室門。
（6）爐灶不可壓樑。
（7）爐具不宜用黑色或大紅色。
（8）爐灶與洗水槽勿緊臨著。
（9）爐灶口不可對著冰箱。
（10）爐灶灶向，宜向本命卦之吉方。
（11）廚房位置不宜壓本命卦之吉位。
（12）廚房不宜設在宅之西北位及西南位。
（13）不用的舊灶，應拆除。
（14）爐灶不可對著牆角。
（15）爐灶不可設在後陽臺加蓋之延伸部分。
（16）爐灶的牆壁不可與廁所共用。
（17）爐灶不可對著神位。
（18）爐灶不可為了配合東西四命卦的人，而放斜斜的。此乃太迷信了。
（19）新瓦斯爐與舊式爐灶之灶口不可相對。
（20）在大門口處不宜見到爐灶。
（21）爐灶後面不宜是窗戶、馬路。
（22）廚房宜明亮、乾凈、整齊。垃圾、殘肴宜勤加清理。
（23）抽油煙機最好選用隱藏式、低噪音、勤換洗。
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