11種面部斑點暗示女性健康問題 女性朋友面部的色素斑點往往與自身的健康狀況密切相關，有些斑點還可能是某些疾病的征兆。 1、發際邊斑點 和婦科疾病有關，如女性激素不平衡、內分泌失調等。 2、眼皮部斑點 多見於妊娠與人流次數過多及女性激素不平衡者。 5、太陽穴、眼尾部斑點 和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等因素有關。 6、鼻下斑點 多見於卵巢疾患。 7、眼周圍斑點 多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。 8、面頰部斑點 多見於肝臟疾患，更年期老人、腎上腺機能減弱者面部也有顯現。 9、嘴巴周圍的斑疤 常見於進食量過多者。 10、下顎斑點 見於血液酸化、白帶過多等婦科疾患。 11、額頭斑點 多見於性激素、腎上腺皮質激素、卵巢激素異常者 |
天賜宮每周三晚上7:00問事預約電話:0918-000328
台北市內湖區康樂街269號(再往前50公尺)
- Aug 26 Thu 2010 23:30
11
- Aug 26 Thu 2010 00:31
嫁給誰其實都後悔
男人總是強調自己的「夢想」，女人擇男也有個人條件。
比如男的要有前途、要成熟、要疼妳……
嫁給哪種男人比較好？比較不會痛罵自己瞎了眼睛？讓我們一個個看過來：
嫁給有錢的男人
食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香瀰漫，這種日子應該很不錯的吧？可是，男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖必較的商人，就是忙於應酬的權貴。
商人的腦子裡充滿利益，每天算計投入和產出，缺乏溫馨。古早時候的那個江州司馬早已看透了這種男人的本質－－重利輕別離。
權貴男人的腦子裡充滿關係，每天衡量著該和誰近，該和誰遠，缺乏柔情。有錢的男人往往沒時間，會將女人冷落一邊。嫁給這種男人的女人，等於嫁給電視機，嫁給美容院，要忍受長久的精神上的空虛，空有一份表面上的華麗，內心的苦澀有誰知道？
嫁給帥哥
顯然是自取滅亡。帥哥就算有心一生只愛你一人，也頂不住別的女人不管不顧的愛心奉獻。帥哥長的帥，艷遇來的快，快的叫你斬不盡殺不絕，春風吹又生，然後你的婚姻就成了一場你方唱罷我登場的鬧劇。
嫁給有閒的男人
每天都有人陪伴，他事情很少，記性好，你們的結婚紀念日，甚至你的生日，他都會記得一清二楚。他每天按時回家，還做得一手好菜，願意陪你逛商場，很會教育孩子。你每天生活在他的包圍之中，應該了無遺憾了吧？不，這種男人往往能力有限，沒有很多的錢，你必須千辛萬苦和他一起打拼，才能獲得一份溫飽生活。
看到別的女人養尊處優，年過四十依然面容姣美，十指纖纖，而你年紀輕輕，已經皮膚粗糙，玉手變形，就會不甘心－－別人怎麼能嫁個「鑽石男人」，自己怎麼嫁了個破銅爛鐵？
嫁給會說甜言蜜語的男人
你的心情會格外舒暢，這種男人聰明心細，善於發現女人的美。你換了一個髮型，換了一件衣服，甚至換了一種牌子的口紅，他都會及時發現，並馬上讚美。他會別出心裁地誇獎你透明的耳垂，誇獎你渾圓的腳踝，你會在這種被人欣賞的感覺中陶醉－－因為有些美你自己都未發現。
可是，你應該清醒一下，這種男人也很善於發現除了你之外的其他女人的美。他會把甜言蜜語說給很多女人聽，你甚至都不知道你是第幾個聽到他甜言蜜語的人。這種男人很危險，一不小心就會在外面豎起幾面「彩旗」，在情感上與別人「分一杯羹」，你會內心充滿痛苦和恥辱的。
嫁給樸實拙訥的男人
你儘管可以放心，他對你忠心耿耿，毫無二心，對身邊擦肩而過的美女絕對可以目不斜視。可是，這種男人往往遲鈍得可怕，你換了一雙新款的鞋子一周了，他都沒有發現；你問他塗粉色指甲油好還是淺紫色指甲油好，他通常會一臉茫然。
嫁給這種缺乏情趣的男人，你會覺得自己的女性之美形同虛設。
嫁給才子
這事怎麼說呢？先把才子分為「出人頭地」與「懷才不遇」兩種。前者的各種翹楚有徐志摩、郁達夫，他們的愛情婚姻都轟動一時，可是結果不甚美妙。才子佳人的組合太旖旎，就會折福。懷才不遇的才子最好別嫁，嫁了也是陪他一起譴責上蒼無眼、小人當道、時運不濟。懷才不遇者都有股怨氣，怨的久了、深了，人也就陰暗了。別叫我找實例，因為他們都已被殘酷的生活所埋沒。
嫁給專業人士
好像不錯，比如律師醫生，婚後遇到什麼事情都有人護航。這類人較有素質，一般不會發生秀才遇見兵有理說不清的悲劇。可他們通常都很忙，半夜要出診，假期不見人，而且可能不浪漫，有一種嚴謹的職業病，把你一個人困在婚姻裡哀嚎。
嫁給教師
他們很難有陞遷機會，不大會給你驚喜。其工作方式就是從低年級向高年級爬，然後直線下跌，週而復始，樂此不疲。他們的優點是每年會有三個月可以做家庭婦男，並且免費為子女做家庭教師。
<後記>：
你也許會說，嫁給既有錢又有閒，既有情趣又有忠貞不渝的男人，肯定不會後悔。
是這樣的，但是，世間沒有這麼完美的男人。
即使有，我們也配不上－－因為我們自身不夠完美。
因此，嫁給誰都後悔，我們只能守著一份凡俗的婚姻，誰都不能倖免－－因為我們都是有缺點的人。
這很無奈，但這就是生活。
- Aug 26 Thu 2010 00:01
免費叫車...110報案很好用
在台灣兩則必須知道的生活常識
1. 免費叫車
今後台灣民眾只要到附近的 7-11 門市，告知店員欲使用呼叫計程車的功能，店員將開啟傳真機，民眾拿起話筒，並按「呼叫計程車」的快速鍵，待電話接通後，再按下「啟動鍵」即可開始通話使用，叫車結束之後，民眾只要在 7-11 門市候車即可。
「免費叫車平安歸」的服務在 7-11 門市皆有錄影設備，民眾如果能在各7-11門市內使用這項免付費叫車系統，將更可保障搭乘計程車的安全性。
2.手機撥110不需要發出任何聲音
從96年開始，台灣警察單位有『e化報案平台110』，只要你看到或發現有可疑的人、事、物，就拿起手機撥 "110"警察可用 GPS衛星定位系統，馬上找到發話地點，並在5－10分鐘內趕到現場處理。
95年10月上旬遭挾持的婦人，機警的偷偷按下「110」，雖無法說明身在何處，"110"執勤人員卻能透過「e化報案平台」很快的救出險遭非禮的被害人。
佳節的夜晚狂歡之際，在任何時候，如果你看到有女性疑似被挾持，請撥『110』。 如果你去KTV唱歌，看到有人拿刀槍打架，請撥"110"。
如果你聽到有人喊救命，請撥『110』。
如果你坐計程車，發現司機很可疑，意圖不軌，請撥"110』。
如果你發現有小偷潛入你家，請把握機會偷偷撥打『110』。
如果不幸被綁架，也請把握機會偷偷撥打『110』。
在上述的危險現場，如果害怕報案會受到威脅，只需要拿起手機撥打『110』就可以了，不需要發出任何聲音，不需要親自介入處理，不需要說任何一句話：不需要說明發生什麼事、在哪裡只需要拿起手機撥打『110』就可以了。
警察會在5－10分鐘之內趕到現場，救出被害人，由警察介入處理即可。
這個好用的系統，請大家口耳相傳，將它努力的傳播出去，讓壞人無所遁形。
- Aug 25 Wed 2010 02:15
看看就好加減了解一下
蕃茄：甘酸平，健脾開胃、生津止渴、除煩潤燥。 茄子：甘涼，清熱活血、止痛消腫、祛風、通絡、消炎。 辣椒：辛熱，溫中散寒、開胃消食、發汗燥濕。 酸漿：甘酸寒，清熱解毒、祛痰止咳、利尿、治瘡。 枸杞：甘淡涼，除煩益志、補五癆七傷、消熱益陽。 刀豆：甘平，溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元。 豇豆：甘鹼平，理中益氣、補腎健胃、生精、調營衛。 豌豆：甘平，除吐遞、止瀉痢、益中平氣、下乳汁。 蠶豆：甘微辛，和胃利臟腑、治慢性腎炎水腫。 黃豆：甘溫，寬中下氣、消水健脾、補益羸瘦。 綠豆：甘寒，消火解毒、除煩安神、止消渴、利脹滿。 黎豆：甘微苦，溫中益氣、治水腫。 赤豆：甘酸平，利水除濕、止瀉痢、排膿血、健脾胃。 扁豆：甘微溫，利中下氣、補五臟、止嘔解酒、消渴。 花生：甘平，潤肺止喘、和胃、祛痰、止血、治腳氣。 草莓：甘平，健胃利氣、和血潤肺、解毒、利尿、醒酒。 黃瓜：甘寒，清熱解毒、止渴、解煩、治咽喉不利。 冬瓜：甘寒，利小便、止消渴、除心胸悶、去頭面熱。 南瓜：甘溫，補中益氣、消炎止痛、解毒、殺蟲。 絲瓜：甘涼，止咳平喘、清熱解毒、止血涼血、治痔。 蘘荷：辛溫，消瘧除惡瘡、治雜物入目、清蛇毒。 辣根：辛溫，健胃祛寒、增加食欲、利尿、興奮神經。 薄荷：辛涼，氣味俱淡薄、清頭目、除風熱、止血、鎮驚。 瓠蘆：甘平，治心熱、利小腸、潤心肺、治石淋、除煩。 苦瓜：苦寒，清熱祛暑、明目解毒、除膩開胃、涼血。 西瓜：甘寒，消煩止渴解暑、療喉痹、治血痢、解酒。 甜瓜：甘寒滑，除煩解熱、止渴、通三焦、治口鼻瘡。 越瓜：甘寒，解酒、利二便、通下焦、止渴除煩。 茭白：甘寒滑，去煩熱、止渴、利二便、除目黃、止痢。 蓮藕：甘平，散瘀血、生肌、止悶除煩、開胃平肝火。 荸薺：甘寒，清熱除煩、祛痰、消積、化痰、殺菌、止崩。 菱：甘涼，生津清暑、泄火、除煩止渴，熟則益氣健脾。 芡實：甘澀平，健脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶。 蒓菜：甘寒，厚腸胃、安下焦、逐水解毒、下氣止嘔。 慈菇：苦甘微寒，治產後血悶、衣胞不下、蛇蟲咬。 紫菜：甘鹼寒，除熱氣，消痰結、散瘿瘤、消水腫。 海帶：鹼寒，軟堅、行水、消痰結、散瘿瘤、降血壓。 蘑菇：甘寒，益胃寬腸、化痰理氣、降血糖、保肝。 香菇：甘平，益胃、托疹、散結化瘀、治溲濁不禁。 猴頭：甘平，收斂溫補胃腸潰瘍。 雞苁：甘平，益胃、清神、治痔。 木耳：甘平，滋陰益胃、活血潤燥、止崩漏、痔下血。 白木耳：甘溫，潤肺生津、滋陰益氣、養胃活血、補腦。 草菇：甘涼，補脾益氣、清熱消暑、降血、化癰腫。 韭菜子：甘辛溫，壯陽固津、補腎、暖腰膝、止帶濁。 韭菜根：辛溫、補命門火、祛瘀血、續筋骨、逐陣寒。 綠豆芽：甘寒，解熱毒酒毒、利三焦、忌脾胃虛寒。 黃豆芽：甘平寒，健脾寬中潤燥、消水、治尋常疣。 豆腐：甘涼，益氣和中、生津潤燥、治赤眼、消渴。 豆漿：甘平，補虛潤燥、清肺化痰、治便秘、淋濁。 豆腐皮：甘淡平，潤肺熱、止咳消痰、養胃、治自汗。 豆豉：苦鹼寒，治傷寒頭痛、寒熱、虛勞喘、止盜汗。 甜玉米：甘平，調中開胃、降血脂固醇、防冠心病。 玉米鬚：甘平，利尿消腫、利膽消黃疸、降壓、催乳。 石蓮子：苦寒，清熱利濕、治久痢久瀉、跌打損傷。 藕節：甘澀平，止血散瘀、療血痢紫癜、止崩通淋。 蓮薏（芯）：甘寒，清心止血降壓、治勞心吐血、降火。 蓮子：甘平澀，益氣力、除百疾、輕身耐老、壯腰腎。 蓮房：苦澀溫，治血脹腹痛、胎衣不下、解野菌毒。 蓮衣：苦澀、消瘀血、治口鼻、淋崩等血症、解熱毒。 通天草：甘平，利尿消腫、治腎炎。 藕粉：甘鹼平，益血止血、調中開胃、治虛損、失血。 菱粉：甘鹼平，補中健脾、過食腹脹、兌姜酒可消脹。 辣椒：辛熱，溫中散寒、開胃消食、發汗燥濕。 酸漿：甘酸寒，清熱解毒、祛痰止咳、利尿、治瘡。 菱殼：澀平、治脫肛便血、瀉痢、隔年殼治天疱瘡。 芡實根：辛平，主治疝氣、白濁白帶、無名腫毒。 芡實葉：辛平，行氣和血、止血、治產後胎衣不下。 荷葉：苦平，止渴、落胞破血、治產後乾燥、血脹痛。 花生衣：甘澀平、止內外婦科各種出血、血小板少。 花生油：甘平，治胃痛胃酸過多、治急性結膜炎。 甜瓜蒂：苦寒有毒，治四肢浮腫、祛風熱痰涎、止吐。 甜瓜子：甘寒，治腹內結聚、腸胃內壅、月經過多。 甜瓜皮：甘寒，治熱祛煩渴、煎皮作羹湯治牙痛。 甜瓜莖：甘寒，治療高血壓、月經早晨絕、鼻腔息肉。 豆薯子：苦寒，外用治療疥瘡癰腫（不可內服）。 苦瓜葉：苦寒，外用治療瘡腫毒、鵝掌風、蜈蚣叮。 苦瓜花：苦寒，清熱解毒、舒肝理氣、冶急痢胃痛。 苦瓜根：苦寒，清熱解毒、治風火牙病、便血、疔瘡。 苦瓜藤：苦寒無毒，治紅白痢疾、（紅痢水服，白痢酒服）。 黃瓜霜：甘寒，清熱解毒、主治咽喉腫病、扁桃體炎。 黃瓜葉：苦平有小毒，主治腹瀉痢疾、治小兒痢。 黃瓜根：甘苦涼，治腹瀉菌痢、治噤口痢。 黃瓜藤：苦平小毒、利水消毒、鎮驚、治癲癇、降壓。 南瓜子：甘平，驅縧驅蛔、治血吸蟲、產後增乳汁。 南瓜葉：甘平，治風火痢、創傷、牛皮癬、小兒疳積。 南瓜花：性涼甘甜，清濕熱、消腫毒、可舒解肝鬱。 南瓜鬚：甘涼，治婦人乳頭內縮劇烈疼痛、通乳。 南瓜根：淡平無毒，利濕熱、通乳汁、治便秘。 南瓜蒂：苦微溫、安胎保胎、治疔瘡背疽對口瘡。 南瓜藤：甘苦微寒，清肺和胃、通絡調經、治虛勞。 南瓜瓤：甘涼，治燙傷、金瘡、火傷、創傷、外用為主。 絲瓜子：性苦寒，輕泄嘔吐、治脾虛、驅蛔、腳氣。 絲瓜葉：苦酸微寒，清熱解毒、止咳祛痰、治蟲癬。 絲瓜膝：甘微進，止咳祛痰、治鼻炎、鼻竇炎、牙痛。 絲瓜皮：甘寒，治金瘡、疔瘡、坐板瘡。 絲瓜花：微苦寒，清熱解毒、治肺熱咳嗽、咽痛、痔。 絲瓜絡：甘平、清熱化痰、通經活絡、通乳調經。 絲瓜根：微苦寒、活絡消腫、治喉風、乳腺炎、痔漏。 絲瓜藤汁：甘微寒，治血虛液枯、通經絡、利關節。 絲瓜蒂：甘微寒，治咽喉腫痛不利等喉症。 冬瓜子：甘平，悅顏色、益氣、潤肌輕身、耐老、止帶。 冬瓜皮：微寒，利尿消腫、止腹瀉、消水腫、止咳。 冬瓜瓤：甘平，清熱止渴、敷火藥傷、治淋病、癰腫。 冬瓜葉：甘寒，主治消渴、瘧疾、泄痢、蜂螫腫毒。 冬瓜藤：苦寒無毒，治肺熱痰火、脫肛、疥瘡、內癰。 西瓜皮：甘涼，治口舌唇內生瘡、治閃挫腰扭痛。 西瓜子仁：甘寒，化痰滌垢、下氣清營、涼血止血。 零餘子：甘溫，補虛損、強腰腳、益腎、養心、健脾胃。 西瓜霜：鹼寒，治喉風喉痹、白喉、口瘡、牙疳。 地耳：甘寒無毒，治丹毒、皮疹、清熱解毒、明目。 竹葉：甘淡寒，清熱除煩、生津利尿、面赤、口舌瘡。 辣椒莖：辛熱無毒，煎洗外用、逐冷痹、散瘀、祛風。 辣椒根：辛熱，治手足無力、腎囊腫脹、子宮出血。 茄葉：甘寒，活血涼血止血、治血淋腸風、療凍瘡。 茄蒂：甘寒，治腸風下血、白茄治白癜風、治汗斑。 茄花：甘辛寒、冶金瘡、牙痛、止帶、除濕。 茄根：甘辛寒，治久痢便血、透骨追風、治癱瘓、痰喘。 胡蘿蔔子：苦辛平有小毒，治蛔、蛲、鈎、縧諸蟲。 胡蘿蔔纓：甘平，治便血、水痘降血壓、治麻疹。 蕪菁子：辛平，明目、清熱、利濕、治黃疸、目暗、痢疾。 蕪菁花：辛平無毒，補肝明目、治虛勞、目暗。 蘿蔔子：辛甘平、消腫定喘祛痰、利二便、發瘡疹。 蘿蔔葉：辛苦中，消食理氣、消乳腫、通乳汁、胸悶。 蘿蔔老根：辛甘涼，利水消腫、消食積、止瀉痢疾。 生姜皮：辛涼，利尿消腫、保留姜皮的則涼、去姜皮的則熱。 生姜汁：辛微溫，祛痰鎮咳、冶惡心嘔吐、治蟲阻。 芋梗：辛涼，治瀉痢、消腫毒、冶筋骨疼、消無名腫。 芋頭花：性平微麻有毒，治胃疼、子宮脫垂、脫肛。 茭根：甘大寒，清熱、消渴、除濕熱、消黃疸。 芋葉：辛涼、止瀉斂汗消腫、利水、和脾、治黃水瘡。 椿白皮：苦澀涼，治久痢、崩漏帶下、遺精、汗出。 香椿子：苦溫、祛風散寒、治心胃氣疼、疝氣、關節疼。 香菜子：辛酸平，消谷利氣、冶痔漏脫肛、透疹。 莧菜子：甘寒無毒，清肝明目、通二便、治翳障。 薺菜花：暖無毒，治痢疾、崩漏、乳糜、血尿、治久痢。 薺菜子：甘平無毒，治目痛、青盲翳障、毛血管脆。 金針菜根：甘涼，強壯滋補、利尿消腫、治乳腺炎。 蔥子：辛大溫，明目聰耳、溫中益精、補中益氣。 枸杞子：甘平，強筋骨、耐老、除風、祛虛勞、補精氣。 地骨皮：苦寒，除骨蒸消渴、涼血、強筋骨、泄腎火。 綠豆衣：甘寒，解毒熱、退目翳、利濕消腫、清暑。 綠豆粉：甘涼平，解諸熱、益氣、治發背癰腫、解毒。 莧菜根：甘寒無毒，治陰囊腫痛、牙痛、痔瘡、帶下。 芥菜鹵汁：鹼涼，利氣豁痰、主治肺癰、肺膿腫。 |
- Aug 23 Mon 2010 22:41
火災時浴室千萬不能躲
火災時浴室千萬不能躲,這是救命的訊息
抱著棉被盡快往外衝就對了 因棉被會隔絕熱源 也可以保護我們在 看不清逃生路線時的碰撞 最重要的是棉被不會因熱融化 而黏在皮膚上造成更大的傷害 火災時浴室千萬不能躲,這是救命的訊息 也許救他（她）一命的人就是妳
|
- Aug 23 Mon 2010 03:34
西王金母 聖誕千秋
七月十八日 西王金母 聖誕千秋
- Aug 22 Sun 2010 21:05
按摩一下好處多多
在這個越來越注重健康的時代，人們對養生知識的渴求與實踐也日益花樣繁多。在有著幾千年曆史的中醫保健中，有相當多的人癡迷於穴位按摩。但認準穴位是個“技術活”，按準了，保健長壽；按不準，則可能適得其反，專家幫您找了個捷徑：掌握以下6個保健區，就算只是隨便揉揉，也能起到良好的保健作用。
最易動作：小腹和腳底
揉小腹，有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裏的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處。
中醫一直提倡“腹宜常揉”的保健方法，講究的就是在醒後、睡前分別揉按小腹周圍，長期堅持，可增加腸胃蠕動、增強脾胃功能。
還可以在飯後進行腹部按摩，將手心放在肚臍，採用逆時針和順時針交替的方法輕揉肚臍及四周，對消化有促進作用。
對小腹進行適當的熱敷也能達到保健效果。敷時，可用略高於體溫的熱水袋或熱毛巾，輕輕敷在肚臍上，數分鐘後取下，每天堅持敷1-2次。如果在室外，可把溫熱的手放在肚臍附近熱敷。
捏腳底，促進血循環。腳被稱為人的“第二心臟”，此處穴位較多，有成千上萬個末梢神經，與人體各個臟器的健康密切相關，其重要程度不言而喻。
隔兩三天用熱水泡泡腳，每次半小時，是非常簡便易行的一種保健方法，可以起到溫經通絡、促進血液循環的作用。如果能在泡腳水中加入一些有助氣血執行的中藥，效果會更好。如將當歸、紅花、三七，川穹、丹參各少量包進紗布，做成中藥包，提前放入熱水浸泡，約半小時後即可泡出藥效，而後還可加點白酒或醋。有失眠問題的人，特別推薦一試。
在看電視的同時，用一側手掌的大魚際（手掌上大拇指與手腕間的突起處）揉按對側腳底的湧泉穴，既有保健作用，還能作用中手腳。
此外，使用足部按摩器，或彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石等，都有促進腳部血液循環的作用。
功效最全：雙耳和脊椎
搓雙耳，全身都受益。耳朵就像一個倒立在子宮中的胎兒，耳垂代表頭眼部，耳外緣為軀乾及四肢，內側是內臟器官。
揉按耳朵的不同部位，就能對其所對應的軀體或內臟器官，起到保健作用。中醫講“腎開竅於耳”，因此，做好耳部保健，對強腎效果更好。張湖德說，按摩耳朵套用力輕柔，通常以揪、揉、拉為主，時間以5分鐘為好，不要超過10分鐘。
向上揪揪耳朵，可以調節和促進人體各系統生理功能，有益於增強體質；輕揉雙耳並摩擦，可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏揉，直至發熱，對腰部保健有一定好處。向下拉耳垂，可先將耳垂搓熱，然後再向下拉耳垂15—20次，使之微微發熱即可。用食指、拇指提拉住耳廓，自內向外提拉，牽拉的力量以不痛為限，可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
推脊椎，增強免疫力。脊椎及其兩側，是人體兩條最大的經脈之一，督脈的行經之地，且有肝腧、腎腧等重要經絡通過，屬陽經匯集之處。當風、寒等外邪入侵時，陽經最易受到影響；反之，護好後背，不受寒涼，身體則不易感冒、患病，還有治療勞損的效果。
從上到下，或從下到上，來回推拿脊柱及兩側，可邊捏邊向前推進，或拍打前進，每次5分鐘即有疏通經脈之效。還可採用熱水袋熱敷或在背部塗抹精油按摩，擦至皮膚溫熱潮紅，對抵抗感冒、扶助正氣、增強免疫力有好處。泡澡時，可以有意識地用熱水泡泡後背，同樣能促進背部的血液循環，有助經絡暢通。
最易忽略：腋窩和前胸
按腋窩，寧神寬心胸。腋窩是人們平時很少觸及的部位，但這不代表它就應該是個被忽視的角落，中醫認為腋窩處有一個重要穴位，名為極泉，針灸或按摩極泉有寬胸寧神的功效。西醫則發現，腋窩處不僅有動靜脈血管，還有大量的淋巴組織，因此，常按腋窩，可以改善血液供應、刺激淋巴，提高免疫力。
按摩的方法有兩種，一是揉按。用右手食指、中指和無名指的指腹，先順時針、後逆時針按摩腋窩各15次，然後換左手按摩右側腋窩，每次持續3至5分鐘即可。手法必須輕柔，以免損傷區域性的血管和神經。二是彈撥，抬高一側手臂，把另一只手的拇指放在肩關節處，用中指輕彈腋窩底，可時快時慢變換節奏，並左右交替進行。
拍前胸，提高肺功能，前胸是人體陰氣所匯之處，做好前胸保健，不但可以起到寬中理氣的作用，還對改善人體肺部功能、提高抵抗力有重要作用。
可以採取虛掌輕叩輕拍的方法來保健。將五指並攏、掌心中空，對準胸部正中間的胸骨以適當力度拍擊。每次拍3—5下，停10秒左右，每天3—5分鐘。但應當注意的是，胸腔下有心肺等臟器，要注意力道，否則可能適得其反。
- Aug 22 Sun 2010 20:39
好女孩要盡快娶回家!
良妻的定義不只是雙方感情的融洽或溫柔可人，或家事能幹或可擔一家之重擔而論之的。夫婦相配如為妻之命是可扶蔭夫婿之命格長相時，婚後夫婿自然會按照該有循序漸進獲發遠發展之目的。 而如妻非賢內助的話，自然於婚後夫婿自會因此敗於事業或財運或健康或個性於無形。今魁鬥就從女人的各種長相特征來讓您知道，何種女人可扶蔭丈夫。 全身肉厚，不見露骨(非過胖)骨肉相稱洽當的女人，福大量大可蔭家庭美滿，主可娶為妻。 滿面肉厚結實不松垮亦不見稜角骨露的女人更可扶蔭夫婿發遠興家旺族，勸君趕快娶她回家。 雙眉細型圓滿的女人，主個性溫柔婉約穩重顧家，可娶為妻。 眼睛細長雙眼四周眼胞肉厚的女人，姻緣較好也主家運美滿，且將來會是個富婆，趕快娶回家。 鼻頭圓大有肉、鼻翼橫闊飽滿女人會扶蔭丈夫賺錢，本身亦會理財又可積蓄財富，趕快娶回家。 嘴型漂亮稜線分明鮮潤，雙唇厚實的女人傳宗接代能力佳，話語圓滿愛情運佳，此種女人即使生氣也吵不起架來，所以魁鬥勸您趕快追到手包您下半輩子美滿。 雙顴豐滿的女人，責任心重且能負起一家之重擔，是個好太太可娶為妻。 下巴型圓豐滿肉又潤厚的女人，家庭運佳又萬事皆往好處著想，較不會計較亦舍得付出，且可扶蔭一家圓滿，所以趕快娶回家。 臀部圓滿肉厚的女人，或下身雙腿肉實豐圓不松垮又不見骨的女人，想法圓融做事有條理，個性穩重，是母儀天下型的女人，老運極佳故主可娶。 言行穩重不疾不徐，聲調平穩柔和不尖不粗的女人，是好太太可娶為妻。 但有以上種種特征的女人，平常表現平平行事做人穩重，不求表現亦不嬌柔做作。 此類女人不愛撒嬌搞氣氛，且不甜言蜜語。但是此類命格之佳人，必配命格與之相當者為夫，所以未婚的男士們得先秤秤自己的斤兩再追，或先提升自己之內涵局再表現吧，否則即使您有意她也未必會來電呢！ |
- Aug 21 Sat 2010 00:12
養生.防癌.抗癌
養生、防癌抗癌的秘密—— 盡量生吃蔬菜水果蔬菜、水果到對身體有何益處 ？ 蔬菜水果的防病作用，要歸功於它們含有的豐富的植物化學物質、膳食纖維、維生素、有機酸、礦物質等成分。關於蔬菜水果對多種慢性病的防治功效，在《膳食指南》中有以下詳細闡述： 被公認為是最佳防癌食物。能顯著降低高血壓、冠心病等心血管病的危險，可明顯降低糖尿病發生率，能有效控制體重，避免超重、肥胖，能防治便秘。 蔬菜、水果防癌揭秘： 經過近年來的大量研究，科學家們發現，蔬菜、水果發揮預防癌症的作用主要有以下幾種途徑： 一是有些植物化學成分能阻止人體內致癌物的形成：如西紅柿、草莓等蔬果中，存在的酸性植物化學成分，能阻止人體內亞硝胺的產生。 二是橘類水果和漿果能活化細胞中的蛋白分子：從而把侵入人體細胞的致癌物質裹起來，並將致癌物排出體外，阻止了致癌物對細胞核的損傷，保證了基因的完好。 三是異鷹爪豆堿等植物化學成分：能消滅癌症的初始病灶，抑制癌變區生長毛細血管，使癌變部位因缺氧和營養不足而萎縮死亡。 四是果蔬中的維生素Ｃ：維生素Ｃ能促進人體淋巴細胞的形成，淋巴細胞能參與機體圍殲癌瘤的戰鬥。 1990年美國國立癌症研究所耗資2000萬美元，對植物化學物質的治癌作用進行研究，最後的結論是：“幾乎在癌症發展的每個階段都可以從水果和蔬菜中找到一種或多種物質，來減緩甚至逆轉其惡性發展”。日本的調查結論表明，天天吃蔬菜的人，患肺癌的危險性比很少吃蔬菜的人要少一半。 日本國立癌症預防研究所不久前對26萬人飲食生活與癌的關系統計調查，證明了蔬菜的防癌作用。通過對40多種蔬菜抗癌成分及抑癌實驗結果的分析，從高到低排出了20種對腫瘤有顯著抑制效果的蔬菜名單：熟紅薯(98.7％)、生紅薯(94.4％)、蘆筍(93.7％)、花椰菜(92.8％)、卷心菜(91·4％，)、菜花(90·8％)、歐芹(83.7％)、茄子皮(74％)、甜椒(55，5％)、胡蘿卜(46·5％)、金花菜(37·6％)、薺菜(35.4％)、苤藍(34.7％)、芥菜(32.9％)、雪裏蕻(29.8％)、番茄(23.8％)、大蔥（6.3％）大蒜（5.9％)、黃瓜（4.3％)、大白菜(7.4％)。 盡量生吃蔬果對健康最有利： 有一點應該指出：蔬菜的抗癌作用似乎在其生吃或榨汁喝時效果才更顯著。美國的Atmwigmore50歲時患了癌症。她採取了吃生食的飲食療法，像遠古人類那樣吃新鮮的蔬菜、植物、發芽的種子，她有15年沒有用爐子做飯吃，23年後她治愈了癌症，身體健康，每周能工作7天。她認為未經加熱的新鮮植物性食物含有特殊的營養物質，可以淨化血液，營養失活了的組織器官，促進機體康復。無獨有偶，流行於墨西哥民間的果菜汁療法與此有異·曲同工之妙。其具體方法是每天按時給予患者十餘種新鮮濃縮生果菜汁，外加二三餐和水果，同時配合解毒療法。所用果菜均為新鮮的，並有一定的配方原則。據介紹用這種療法治療癌症，早、中期患者有效率近90％，晚期患者也能達到50％。 醫學研究證明，生吃蔬菜水果可最大限度地保留蔬菜中的營養，有防癌抗癌和預防多種疾病的作用。蔬菜中大都含有一種免疫物質——干擾素誘生劑，它作用於人體細胞的干擾素基因，可產生干擾素，成為人體細胞的健康“衛士”，具有抑制人體細胞癌變和抗病毒感染的作用。而這種“干擾素誘生劑”不能耐高溫，只有生食蔬菜才能發揮其作用。所以，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，盡量減少營養的損失。 生食最大限度地保留了蔬菜水果中的維生素和微量元素蔬菜中的木質素、胡蘿卜素以及揮發油，都可激發抵抗力，提高免疫細胞的吞噬力。 營養學家研究認為，熟食往往會加重消化道胃腸的額外負擔，加速機體衰老行程。生食則機體可充分吸收蔬菜中的營養素，增強消化系統的機能並促進機體動靜脈吻合，更加完善機體血液循環，延緩衰老。 蔬菜中含有一種硝酸鹽物質，其本身雖無毒，但經一段時間儲存後，硝酸鹽極易被還原成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與人體內某些蛋白物質結合後，易導致人體正常細胞癌變。所以，蔬菜宜盡快食用，久留的菜不宜食。 大量的科學研究證明，講究食用衛生，提倡盡量生食蔬菜水果，生熟食結合而不絕對依賴熟食，這才是健康養生的最佳選擇 |
- Aug 21 Sat 2010 00:06
夜市啊
北 部 • 基隆市 o 廟口夜市 ：仁三路與愛四路之間。著名美食有：鼎邊趖、三明治、 甜不辣、泡泡冰、紅燒鰻羹……等。 • 臺北市 o 萬華區華西街夜市 ：西園路與環河南路之間。著名美食有：蛇湯、 擔仔麵、魷魚羹、燒酒蝦……等。 o 大同區寧夏夜市 ：民生西路與南京西路間，寧夏街上。著名美食 有：蚵仔煎、大腸麵線、赤肉蒸餃、郭魚湯……等。 o 士林區士林夜市 ：文林路、大東路與安平路之間。著名美食有：蚵 仔煎、生炒花枝、大餅包小餅、青蛙下蛋……等。 o 松山區饒河街夜市 ：自八德路撫遠街交叉口起至八德路慈佑宮止。 著名美食有：藥燉排骨、麻辣臭豆腐、蓮子冰……等。 o 大安區臨江街觀光夜市 ：通化街（信義路四段與基隆路二段間）與 臨江街。著名美食有：紅花紅桂香腸、烤玉米、割包、米粉湯、碗粿……等。 o 文山區景美夜市 ：景美街一帶。著名美食有：生煎包、豆花、碳 烤、羊肉炒麵……等。 o 大安區師大夜市 ：師範大學、師大路一帶。著名美食有：生煎包、 臭豆腐、鐵板麵、可麗餅、滷味、蝦仁焿……等。 o 中正區公館夜市 ：台灣大學、汀洲路一帶。著名美食有：割包、糯 米腸包香腸、豆花、青蛙撞奶……等。 o 中正區南機場夜市 ：中華路二段、近青年公園。算是比較小型的夜 市。 • 臺北縣 o 新莊市新莊夜市 ：新莊路（新莊國中一帶）。著名美食有：香菇赤 肉羹、紅豆餅、蚵仔麵線……等。 o 中和市興南夜市 ：信義街、景新街410巷之間。著名美食有：鵝肉 麵、粉圓豆花、珍珠奶茶……等。 o 永和市樂華夜市 ：永和路一段、永平路、永貞路一帶。著名美食 有：餃子、中藥、木瓜牛奶、蚵仔煎 o 三重市三和夜市 o 泰山鄉泰山夜市 o 板橋市南雅夜市 ：南雅東路內。著名美食有：臭豆腐、麻油雞、紅 燒鰻……等。 • 桃園縣 o 桃園市桃園觀光夜市：中正路旁，正康二路、中正一街與北浦路之 間。著名美食有：麻辣臭豆腐（蒸）、蚵仔麵線……等。 o 中壢市新明觀光夜市 ：新明路（中央西路、民權路之間）。著名美 食有：牛肉麵、蚵仔煎、滷味、麻辣臭豆腐、碳烤…………等。 o 中壢市中原夜市 ：位於私立中原大學附近。著名美食有：碳烤雞排 等。 • 新竹市 o 城隍廟夜市 ：新竹城隍廟週邊與中山路、西安街一帶。著名美食 有：新竹肉圓、潤餅、貢丸、米粉……等。 o 花園街夜市 ：位於光復路二段南大路以西東大陸橋下。 • 新竹縣 o 寶山鄉青草湖夜市 ：屬流動夜市，於每週一、三晚間營業。 o 竹北市竹北夜市 ：屬流動夜市，於每週日晚間營業。 o 竹東鎮竹東夜市 ：屬流動夜市，於每週六晚間營業。 • 苗栗縣 o 銅鑼夜市 ：位於銅鑼鄉。流動夜市，星期一晚間。 o 玉清夜市 ：位於苗栗市著名之玉清宮前。流動夜市，星期三晚間。 o 文化中心夜市 ：位於苗栗市文化中心前，為苗栗最大夜市，屬流動 夜市，於每週五晚間。 o 公館夜市 ：苗栗縣公館鄉，位於公館警察局後方7-11附近，屬流動 夜市，吃的較多，於每週六晚間。 o 啟文夜市 ：苗栗市啟文國小旁，屬流動夜市，於每週六晚間 o 後龍夜市 ：位於苗栗縣後龍鎮里的媽祖廟附近，屬流動夜市，於每 週日晚間營業。 中 部 • 臺中市 o 中華路夜市 ：中華路（公園路與民權路一帶）。著名美食有：肉 圓、潤餅捲、當歸鴨……等。 o 逢甲夜市 ：福星路、文華路一帶。著名美食有：茶葉蛋、東山鴨 頭、臭豆腐、大腸包小腸……等。 o 東海別墅 ：位於東海大學後方。著名美食有：雞爪凍、芋圓鮮草 凍、龍門凍圓、雞排堡．．．等。 o 忠孝路夜市 ：忠孝路（臺中路與國光路之間）。著名美食有：蛋包 飯、麵線糊、當歸鴨……等。 o 一中街夜市 (一中商圈) ：位於臺中技術學院對面，以臺中一中、水 利大樓為中心延伸。（範圍包含三民路、一中街、太平路、育才街與育才南、北 街）。著名有：一中大雞排、滷味、胖子雞丁、大腸包小腸……等。 o 【 台中市的夜市 】 星期一：在進化路跟學士路路口、松竹路丸久超市旁邊、文心南路 星期二：漢口路跟興安路路口、文心南路 星期三：松竹路丸久超市旁邊、松竹路上、文心南路 星期四：在進化路跟學士路路口、文心南路 星期五：逢甲青海路、西屯路口、松竹路丸久超市旁邊、文心南路 星期六：在進化路跟學士路路口、松竹路丸久超市旁邊、漢口路跟興安路路口、 文心南路 星期日：文心南路 • 南投縣 o 草鞋墩人文觀光夜市 ：位於中正路上(新天地量販店旁)。著名美食 有：印度拉茶、黑輪、燒酒螺、當歸鴨、……等。 • 彰化縣 o 鹿港小吃：鹿港天后宮前至民族路之間。著名有：各種牡蠣小吃、生 炒五味、蝦猴酥……等。 o 三民市場：彰化市三民路。 o 民權市場：彰化市民權路。 o 天祥路夜市 ( 中央路中央陸橋旁 ) ：每週日早上跳蚤市場。 o 秀水夜市：秀水圖書館附近，屬流動夜市，於每週三、六晚間營業。 o 【 彰化夜市 】 星期一：大村夜市(喜美超市)、彰化火車站後、員林大同夜市 星期二：員林莒光夜市、彰化中央路橋夜市、社頭夜市、彰德夜市 星期三：花壇夜市(忠孝路)、員林大同夜市(大同路)、彰化林森路夜市、社頭夜 市、田中夜市 星期四：大村夜市、北斗夜市(北斗家商附近)、彰德夜市、和美仁愛夜市. 星期五：員林的莒光夜市、彰化中央路橋夜市、二林夜市、二水夜市 星期六：員林的大同夜市、社頭夜市、彰化林森路夜市、金馬夜市、和美夜市 星期日：花壇夜市、鹿港夜市、西螺夜市、員林台鳳夜市 • 雲林縣 o 星期一：土庫夜市 星期二：林內夜市、石龜夜市、大埤夜市 星期三：斗六市斗六夜市（斗六市震天府旁）、北港夜市、竹塘夜市、碑頭夜 市、古坑鄉古坑夜市。 星期四：石榴班夜市 星期五：虎尾鎮虎尾夜市、元長夜市 星期六：斗六市斗六夜市（位於成功路附近靠近斗六家商）、斗南鎮斗南夜市 （位於斗南鎮的外環道旁）、 北港夜市 星期天：西螺鎮西螺夜市、崙豐夜市、台西夜市、水林夜市 南 部 • 嘉義市 o 文化路夜市 ：自中山路圓環至垂楊路之間。著名美食有：火雞肉 飯、砂鍋魚頭、粿仔湯、豆漿、豆花……等。 (2006年07月01日起將拆除改為十 六號公園) o 家樂福夜市 ：位於博愛路興業西路口，家樂福旁邊。營業時間：每 週二、三、四、五、六、日 • 嘉義縣 o 樸子夜市 ：位於四維路一段、光復新路與三安路，體育場旁。營業 時間：每週六 o 大林夜市 ：位大林火車站後站，慈濟大林醫院附近，攤商部分為家 樂福夜市之商家。營業時間：每週一。 o 民雄夜市 ：位在民雄大士爺廟、保安宮附近，沿路呈T字形。營業時 間：每週一。 • 臺南縣 o 官田鄉隆田夜市 ：位於隆田國小、隆田體育場旁 o 六甲鄉六甲夜市 ：水林村附近 o 善化鎮善化夜市 o 新營市新營夜市 o 麻豆鎮麻豆夜市 o 永康市大灣夜市 • 臺南市 o 大昌夜市 ：台南市安南區同安路與大安街口。營業時間：每週二、 五 o 武聖夜市 ：台南市武聖路69號  。營業時間：每週三、六 o 小北夜市 ：自西門路起至臨安路的交叉口止。著名美食有：棺材 板、擔仔麵、虱目魚粥、鱔魚意麵……等。 o 花園夜市 ：位於海安路與和緯路交叉口。營業時間：每週四、六、 日 o 成功夜市 ：西門路四段171巷內。營業時間：每週二、五 o 大東夜市 ：林森路上（崇德路與崇善路口之間，監理站旁，林森三 角公園對面）。營業時間：每週二、五 o 大統一夜市：台南市西門路四段311號 。營業時間：每週四、六、日 o 永華夜市 ：位於永華路二段與文平路交叉口。營業時間：每週四、 日 o 大台南yes活力夜市 ：位於海安路及民德路口。號稱全國佔地面積最 大的夜市。營業時間：每週一、二、五 • 高雄市 o 六合夜市 ：六合二路（中山一路與自立二路之間）。著名美食有： 木瓜牛奶、海產粥、鹽蒸蝦、烏魚子……等。 o 新興夜市 ：南華路一帶。著名美食有：八寶冰、碳烤玉米、香菇肉 羹……等。 o 瑞豐夜市 ：明倫路、裕誠路及南屏路交會。營業時間：每週二、 四、五、六、日。算是目前北高雄最大的一場夜市。 o 光華夜市 ：三多路和光華路交界。 o 興中夜市 ：興中路、文橫路附近（三多商圈）。 • 高雄縣 o 青年夜市 ：鳳山文化路與青年路交界。營業時間：每週四、五、 六、日。 o 國泰夜市 ：鳳山五甲路和國泰路口。營業時間：每週三、五、六、 日。 • 屏東縣 o 屏東市民族路夜市 ：民族路與復興路橋下一帶。著名美食有：肉 圓、香菇肉羹、愛玉冰、肉粽……等。 還有一些還未列出唷!!............!! |
